奶粉开封后的保质期限仅为一个月,不少家长大惊,确实奶粉在保存较好的情况下,一月之后可能不会变质,但是大多数家长应该也不愿让宝宝承受吃变质食物的风险吧! 另外,由于不知道这些孩子的年龄和喂养方式,也不能擅自做出判断,为了避免其中的一部分宝宝因奶量不足影响到身体发育,故写下这篇文章,供家长们参考。

　　你家宝宝每天的奶量够吗?我们先看着这几种现象。

　　A宝:6个月之后逐渐添加了辅食,宝宝的奶量也有所下降。

　　B宝:一岁女宝,断奶之后,不愿意接受奶瓶,家长也就没再坚持给宝宝尝试奶粉,直接增加了辅食量。

　　C宝:混合喂养,但一直都不爱喝奶粉,但是母乳又不够,10个月以后就基本没吃奶粉了,每天的口粮就是辅食和少量的母乳。 上面的情况,在平时咨询中可谓是屡见不鲜,不少家长经常抱怨说我家宝宝不长肉、不长个子甚至营养不良等等。其实大多数时候,对照宝宝的正常奶量就能得出答案。

　　根据美国儿科学会每日推荐摄入奶量,结合中国宝宝的具体情况,建议新生儿到10天的宝宝可按需喂养,随着月龄增长其胃部的储存能力增强,单次奶量会有所增加,10天后宝宝的胃容量增加到100ml,一岁后宝宝胃容量就能达到500ml左右,虽然宝宝辅食量有所增加,但奶量一定不能少,具体数值如下表。(由于个体差异,每一天的总奶量有100ML左右的偏差属正常范畴) 以6-12月龄的宝宝为例,每一天的奶液量在960-1200ml,那么一整月的奶液量为28800-36000ml。

　　以爱他美900克规格的桶装奶粉https://m.msyc.cc/wx/goods-details.html?id=769771&tmn=535379为例,其100ml奶液=13.5克配方奶粉+90ml温开水,6-12月龄的宝宝每月的奶粉量应在4-5桶左右。当然,不同奶粉、不同人群会略有差异,有1桶的差距属正常。宝宝奶量不够!辅食来“凑”? 不能!坚决不能!一岁以内宝宝对很多食物都不能正常消化,添加的量也很有限,相对而言,母乳或配方奶粉营养均衡且更好消化吸收,因此一岁以内宝宝的食物仍是母乳或配方奶粉为主。 一岁以后,宝宝的食物种类和数量都会有所增加,但是,此时为宝宝生长发育、新陈代谢极关键阶段,所谓“三岁看大!”这之前的发育也对宝宝的未来有很大的影响。而婴幼儿配方奶粉中的营养成分符合食品安全国家标准,能为宝宝的生长发育提供科学的营养供给。尤其是很多挑食、厌食,食物摄入不够均衡的孩子,在有条件的情况下,婴幼儿配方奶粉最好能喝到三岁以上。

　　奶量不足的危害: 1.婴幼儿消化能力有限,对食物的消化吸收率较低,尤其是辅食一类,奶量不够易造成营养不良; 2.营养成分供不应求,使宝宝生长发育受限,身高体重增长较慢; 3.奶粉中DHA、AA、牛磺酸等对宝宝的智力发育有益,但食物中含量较少,饮食不均衡易影响宝宝大脑(智力)发育; 4.婴幼儿即使能够食用辅食或者像大人一样的食物,但由于肠胃发育并未完善,咀嚼食物并不精细,会导致未能完全吸收食物中的营养。辅食的过量添加,易增加宝宝的消化负担,甚至造成更严重的后果。 5.宝宝厌奶期间,若用大量辅食替代奶粉,且不说可能造成消化负担,若让宝宝吃辅食吃的饱饱的了,而辅食的味道相对奶粉更多样,宝宝是不是就更难接受奶粉了呢?因此,宝宝处于厌奶期时,也要适当引导,让TA重新接受奶粉哦。

　　下面这些小方法对增加宝宝的奶量有益哦! 1、如果宝宝不愿意进食,家长千万不要强迫,否则只会造成逆反心理,从而导致宝宝厌食。 2、在为宝宝喂奶的时候,可循序渐进增加宝宝的奶量,逐渐找到适合宝宝的奶量。 3、每天坚持定时让宝宝喝奶,养成规律的饮食习惯。 4、当然,最重要的就是要坚持啊,21天形成一个习惯。

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