前言:随着经济、文化及社会的飞速发展,各种母乳替代品相继问世。配方奶粉的出现在给宝妈和宝宝们提供更多方便和选择的时候,也带来了一定的迷茫和困惑。

　　现在一部分女性由于为了避免乳房下垂、无法平衡工作与喂养、奶水不够等问题而放弃母乳喂养,从而出现了两种声音,母乳喂养与配方奶,哪个对宝宝的营养更有利呢?

　　世界卫生组织(WHO)认为母乳喂养是保证儿童健康和生存的最有效的途径之一。母乳喂养一直被誉为“金银不换”级食物,里面的营养价值是配方奶没办法比较的。

　　母乳喂养好处其实是对妈妈与宝宝都有好处的,那么下面就给大家仔细说说~

　　母乳喂养对宝宝的好处

　　好处一

　　满足0-6个月宝宝生长发育所需营养

　　母乳营养搭配是十分合理的,纯母乳可以满足宝宝在6个月以内ta生长发育所需的所有的营养物质,而且它非常容易消化吸收。

　　好处二

　　降低疾病的发病率

　　而且喂母乳还有一个最大的好处,就是它能够降低我们宝宝疾病的发病率,因为母乳里边它提供了重要的抗体、免疫物质,所以说如果你给你的宝宝喂了母乳,那么未来你的宝宝患中耳炎、呼吸系统疾病、腹泻、消化系统疾病这个概率就会明显降低,而且一旦宝宝不小心得上了这些疾病,那么ta也会病程比较轻,病程短。而且母乳喂养还能促进我们的宝宝肠道的发育成熟,这样的话未来宝宝还不容易发生腹泻。

　　好处三

　　有助于新生儿黄疸快速消退

　　我们都知道新生儿黄疸,实际上母乳喂养,如果你喂养充足的话,由于它可以促进我们肠道的蠕动,胎便及时的排出,所以它能够加速胆红素的代谢,帮助新生儿黄疸尽快的消退。

　　好处四

　　降低成年后患代谢性疾病的风险

　　母乳喂养不光是对宝宝短期有好处,实际上对ta成年以后也有很多好处,比如说研究发现母乳喂养减少了这个宝宝ta成年以后患一些代谢性疾病的发生率,比如说我们知道的像肥胖、糖尿病、高血压、高血脂,在母乳喂养的情况下都可以把这些发生率降到最低的水平,而且这个作用甚至相当于我们健康的饮食和体育锻炼,当然了,我们依然是提倡健康饮食和体育锻炼来降低疾病发生率的。

　　好处五

　　降低宝宝患婴儿湿疹、、哮喘、过敏性鼻炎的风险

　　而且母乳喂养有一个非常大的好处,它是降低宝宝未来发生过敏的几率,那宝宝过敏了以后可能会长出皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等等。

　　母乳喂养对妈妈的好处

　　好处一

　　促进子宫收缩,减少产后出血

　　当宝宝出生时,宝宝是从子宫颈这块娩出的,宝宝娩出之后胎盘会从子宫上剥落,娩出,这个时候子宫腔里面会有出血,这是宝宝吸收我们的母乳,会促使我们体内大量催产素的释放,催产素有利于子宫收缩,进而血窦会慢慢的关闭,减少大出血的几率。

　　好处二

　　延迟月经

　　自然的生育调节方法

　　有助于铁的储存

　　母乳喂养通常可以延缓我们月经的来潮,很多妈妈喂母乳,可能会产后7,8个月或者产后一年来月经,这个非常的常见,当然还是提倡妈妈避孕的,由于延迟了月经,那么久有助于我们铁的储存,纠正了妈妈产后的贫血。

　　好处三

　　降低产后抑郁的风险,促进心理健康

　　在母乳喂养时,每位妈妈心态都十分的平和,而且她非常自信,因此它还降低了产后抑郁的风险,我们都听过产后抑郁症的妈妈会非常痛苦,这样的话可以促进妈妈的心理健康。

　　好处四

　　有助于产后体形恢复

　　母乳喂养能够帮助妈妈体形的恢复,怀孕时妈妈储存了很多的脂肪,实际上是让你在母乳喂养的过程中把它调用起来,变成营养物质来给宝宝,在喂养的过程中每天都会消耗妈妈500千卡左右的热量,那么有助于产后妈妈体形的恢复,当然我们产后还是应该在均衡的饮食、合理运动的前提下进行母乳喂养,妈妈的体形会恢复的更加理想。

　　好初五

　　钙质充足的前提下,降低绝经后骨质疏松的风险

　　钙质充足的前提下,母乳喂养可以促进妈妈骨骼的再矿化,这样可以降低妈妈到达更年期以后发生骨质疏松的风险。

　　那如果想要母乳喂养,但是奶水不够怎么办?

　　这个时候我们可以采取一些科学的方法,可以选择一些下奶茶进行辅助调理,下奶茶的好处就是讲下奶所必备的激素科学合理的搭配在一起。

　　下奶茶与下奶药还是有区别的,它是一种冲泡的茶类饮品,而非药物合成成分。是根据众多妈妈的使用反馈而衍生出来的产品,它能够刺激哺乳妈妈分泌泌乳素,从而在体内加速乳腺合成乳汁的环节快速进行。

　　市面上有很多下奶茶产品效果都还不错,亲自测评过的地球妈妈、农纯乡都还可以,但是我属于奶水比较稠的,农纯乡更适合奶水稀一点的妈妈。

　　其中我最喜欢的是乳清蛋白鲈鱼粉,适合所有奶质的妈妈,味道有种麦芽的香气,特别好喝,酶解工法萃取鲈鱼胜肽,高效提供女性产后所需营养,提升母乳的质与量,最重要的是它是0脂肪,再也不用担心因为下奶而长胖了。

　　如果有条件尽量选择母乳喂养,毕竟是一件双赢的事情,但是母亲的身心健康是最重要的,妈妈们还是要根据自身的条件,来选择母乳喂养还是配方奶,毕竟一个快乐的妈妈才会养育出一个快乐的宝宝。母乳喂养一直被誉为“金银不换”级食物,里面的营养价值是配方奶没办法比较的。