母乳还是配方奶?宝妈生娃前的一颗红心两手准备,太真实了

来源:     作者:王艳     发布时间:2021-12-06

  我发现很多妈妈在喂养方式的选择上,都是一颗红心两手准备:

  就是都希望能够母乳喂养,同时呢也会做好冲奶粉的准备:“如果我的奶没下来之前或者是不够吃的时候,我要再添点儿奶粉。”

  吃母乳还是吃奶粉?几乎是大多数妈妈在这个问题上都是这种想法。

  为啥呢?

  01

  母乳喂养PK人工喂养

  母乳喂养有哪些好处呢?

  母乳喂养的好处,首先,对宝宝来说,母乳是营养非常丰富的,最适合婴儿也能够满足婴儿的生长发育需求。吃母乳的孩子,他不容易消化不良,喝母乳的话,孩子大便是稀的,而喝奶粉的话,她的大便是干的。

  母乳还有一个好处,是任何奶粉都比不了的,那就是提高孩子的免疫力。宝宝从母体出来后,会带着一部分免疫力,但是这部分免疫力是会随着他的成长而降低的,这时候母乳给孩子带来的免疫力,就可以更好地帮孩子抵御疾病。

  除了我刚才说的那些好处,我们的母乳喂养其实对孩子的脑部的发育也非常重要,科学认证吃奶粉喂养的孩子脑部的发育比母乳喂养的孩子小10%。

  别小看这10%,将来会在孩子上小学之后影响到宝宝对知识的认知能力和学习成绩。

  其次,母乳喂养对我们宝妈来说也有好处。

  第一,母乳喂养可以预防乳腺癌,卵巢癌等疾病,而且喂奶可以帮助子宫收缩得更好好,防止产后出血。

  第三是能够帮助妈妈尽快恢复苗条的身材,分泌母乳会消耗宝妈身体内大量的热量,所以在哺乳期内本来是容易瘦的,只要不是错误的吃很多油腻食物,导致热量堆积过多。

  第四是提升做妈妈的幸福感,喂奶的时候,妈妈会感觉自己身上仿佛散发着一层母性的光辉,这个时候内心是非常幸福的。

  第五是方便、卫生、经济,喂母乳可以节省冲奶粉的时间,尤其是在晚上,而且母乳是宝宝的天然口粮,奶粉动辄几百一罐,的确是一笔不小的开支。

02

  如何促进乳汁的分泌呢?

  母乳喂养是很好,但是如果奶水不够,又能怎么办呢?

  在病房里面我经常会问我的产妇这个问题,有的说喝汤,按摩,其实最好的开奶师就是我们的宝宝,大家一定要记住。

  催乳素和催产素是激发我们产奶量的关键。

  催产素的作用是刺激喷乳反射(喷乳反射就相当于一个水泵的阀门): 当把这个反射给刺激出来了,也就相当于阀门打开了,后面的奶才能源源不断地出来。

  催乳素决定乳汁分泌的量,这个催乳素的话呢,是我们的宝宝吸20到30分钟之后,我们的催乳素才能在体内达到高峰。不吸的话,2到3个小时就会回到基线。

  所以说我们要求每天要给孩子喂奶8到12次,这是最低的一个标准啊,如果2到3个小时不吸奶,催乳素就会回到基线。建议8到12次的话,取中间的数就是每天要给孩子喂奶十次以上。那么每次呢要吃30分钟以上,就是两侧乳房加一起30分钟以上就可以了。

  这样的吸吮才叫做有效的吸吮,能够促进我们体内的泌乳素持续的高水平状态,奶量才会增加。

  奶是越吃越多的,宝宝的吮吸,就是天然的催奶剂,越是越得多,越容易喂养成功。

  我们在喂奶的过程中,大脑会分泌催产素,所以喂奶的时候大家会感觉到肚子会有疼的感觉,这就是正常的啊。

  03

  宝宝出生后,尽量先不要喂奶粉。

  前期的乳汁我们叫做初乳, 初乳呢也称为液体黄金,所以在生完宝宝之后,让他尽快吮吸,这样可以尽快开奶。

  在宝宝一生中,只有这5天才会拥有,颜色发黄,和普通的母乳不太一样,非常的珍贵,大家不要倒掉。如同我们的羊水能够起到对宝宝的保护作用,但是只要加了奶粉之后,那么我们初乳的保护作用就会被破坏掉,影响我们肠道的成熟,提高宝宝过敏的几率。

  如果宝宝出生第一天的时候,您就给他喂了奶粉,那么宝宝就不会那么拼命地吮吸母乳,不利于开奶。而且如果宝宝一开始习惯了奶粉,可能会不接受母乳,那之后就只能奶粉喂养了。

  其实我们不用怕宝宝出生后还没有开奶,会饿到宝宝,宝宝出生后是自带一些口粮的,一般护士也是会建议,不要急着给娃喂奶粉。

  宝宝出生第一天,孩子需要的母乳大概只有5毫升左右,他此时的胃容量就是这么小,等到第5—7天的时候,也就长到了一个鸡蛋这么大。

  而冲奶粉的时候,我们一般是用里面那个小勺,一小勺是30毫升的奶粉,特别容易冲多,会撑大孩子的胃,之后会有很多后续的影响。

04

  母乳这么好,那孩子要什么时候断奶呢?

  美国儿科学会建议的断奶时间是宝宝两岁左右。

  从某种意义上讲,每个孩子其实都是“早产儿”,因为我们宝宝的大脑无论37周,38周,都还没有发育完全。和别的哺乳动物相比,它们刚生下来就能站立,就会走,而人类幼崽刚出生的时候什么都不会。

  另外,从孩子的需求来说,比如根据大脑的发育状况来看,大脑的发育是在生后的两年,这两年内是一个高速的生长发育阶段,所以说我们在宝宝出生的时候都没有发育完全。

  大脑的发育是出生后的两年内,在一个高速发展的一个阶段。也就是说一直到宝宝两周岁的时候,我们大脑还在生长发育,所以这也是为什么有的专家说孩子越小越能够激发出无限潜能。

  当然,从妈妈的角度看,生完宝宝需要回归职场,喂到2岁可能有点难。那我们可以尽量在哺乳期内多存一些奶,每次奶涨,可将奶冻在储蓄袋内,能够保持3—6个月,或者是采用“背奶”的方式,尽量兼顾。

  总之,在母乳喂养充足的前提下,建议尽量不要使用奶粉,愿所有的宝宝都能健康成长。


相关推荐