随着试管婴儿技术的发展和普及，很多不孕不育症患者选择通过试管婴儿技术助孕，以此达到生育目的。虽然经过四十年的发展，试管婴儿技术已经相当成熟，但是在成功率方面依然无法做到百分百，所以，为了最大可能的提高试管成功率，日常中我们需要注意的细节事项有很多，具体可以从以下几个方面入手。

　　恒健海外：如何提高试管婴儿成功率?做试管前需要注意些什么?

　　1、坚持运动健身

　　不得不说，良好的身体素质是自然怀孕和做试管婴儿的基础，通过适当合理的运动可以提高精子和卵子的质量，提升人的精神状态，为将来的胚胎移植着床打下坚实基础。

　　在选择运动项目方面，可以根据自身身体情况、兴趣爱好决定，对于备孕期间的女性来说，最好的运动如短跑、游泳、瑜伽等，禁止过于激烈的运动、避免过度疲劳和大量出汗。

　　2、改变不良习惯

　　在备孕前三个月内，夫妻双方就要改变生活中的不良习惯，如晚睡熬夜，饮食不规律、吸烟酗酒等，男性要避免在高温环境下工作，不泡温泉，洗浴时热水温度不要过高等，以免导致精子质量下降。

3、健康检查

　　不管是备孕期还是试管周期前都需要做详细的健康检查，通过检查观察身体各项指标是否正常，同时也可排除一些可能会影响试管婴儿成功率的不良因素，如男性疾病、妇科疾病、染色体异常、遗传疾病等。

　　4、子宫内膜环境

　　女性子宫内膜环境是否良好对胚胎移植着床几率影响非常大，因为如果子宫内膜环境查了，那么，再好的种子也是无法自然生长的，因此，如果女性在备孕、试管期间出现子宫内膜增生、子宫内膜炎等疾病，都需要先进行治疗，以保证胚胎能够顺利着床妊娠。

5、选择正规专业的医院

　　大家都知道，影响试管婴儿成功率的因素有很多，其中医院医生的技术水平就是非常关键的一环，除了患者做好自身健康调养以外，选择一家正规专业，业务能力突出的医院医生至关重要，一般来说，建议选择正规的，知名度较高的医院做试管手术，最大限度保障自身利益。

　　6、年龄

　　如同自然怀孕一样，如果决定做试管婴儿，那就应该趁早，不要等到年纪变大后再做，因为随着年龄的增长，女性的卵巢功能和子宫内膜环境会逐渐出现衰退，与育龄阶段的女性相比，试管成功率也要下降许多。

　　恒健海外提醒：试管婴儿过程并不轻松，对于女性的身心健康都是一个不小的考验，对于家庭和亲人来说同样如此，因此，试管期间，男性朋友一定要给与妻子更多的关爱和照顾，让她在心理上放松心态，减轻压力，避免过于紧张和担忧。